Comece o dia com este delicioso Smoothie de frutas, repleto de {frutastropicales e ingredientes ricos em vitaminas. Este mix é rápido de fazer, ótimo para um almoço rápido e revigorante. Experimentecombinar as suas frutas favoritas, como maçã, para uma bebida ainda mais deliciosa. {Adicioneum pouco. Salada De Maionese: Clássica e De

Comece o dia com um poder delicioso e nutritivo! Esta ideia de mistura é fácil de preparar e cheia de verduras frescas. Utilizando ingredientes como melancia, suco de laranja, e um toque de mel, você terá um prato que é equilibrado e revigorante. Aqui está o que você precisa: * 2 bananas, congeladas * 1 xícara de leite * ¼ xícara de mir